728x90 항산화1 항산화뜻 도움이 되는 물질 알아보기 안녕하세요. 오늘은 항산화의 뜻과 도움이 되는 식품에 대해 알아보도록 하겠습니다. 평소 건강에 관심이 있으신 분들은 항산화라는 말을 한번씩 들어보셨을 겁니다. 산화는 산소와의 결합 또는 화학반응으로 생기는 영향을 의미하는 말로 철이 산소를 만나면 녹이 생기듯이 사람또한 숨을 내쉬고 뱉으며 발생되는 독성물질들이 쌓이며 몸에 해로운 영향을 끼치게 됩니다. 이러한 몸의 안좋은 독소(활성산소)가 쌓이는 산화를 막기위해 도움이 되는 물질과 식품에 대해 알아보도록 하겠습니다. 항산화의 뜻과 도움이되는 식품 알아보기 항산화란? 항산화는 산소와의 반응 물질을 막아주는 뜻을 의미하며, 사람은 숨을 쉬면 활성산소가 발생하게 되는데 호흡으로 몸밖으로 나가게 되지만 일부는 배출되지 못하고 몸속에 남아있게 됩니다. 이때 남아있.. 2022. 8. 8. 이전 1 다음 728x90
